Пет навика за грижа за кожата, които всеки над 40 години трябва да знае

Може ли крем, серум или ретинол да държат ключа към извора на младостта?

Е, журито може да отпадне – и може да е всичко зависи от положителните гени – само че всички ние можем да се оправим ужасно добре с отбраната на кожата си от прибързано стареене, откакто навършим 40.

„ Не е тайнственост – с напредването на възрастта структурните съставни елементи на кожата, като колаген, понижават, ” споделя Лиз Стар, изпълнителен шеф на Origins за световното развиване на продуктите.

„ Това води до появяването на фини линии, които могат да се врежат в кожата при повтарящи се придвижвания. Освен това зрялата кожа нормално има по-малко влага от вътрешната страна – и вследствие на това може да наподобява матова и суха. “

Добрата вест е, че в никакъв случай прекомерно рано, с цел да се грижим за кожата с подхранваща влага, споделя Star.

Както Valérie Cenizo, управител на лабораторията по биология на кожата за L'Occitane споделя: „ С напредването на възрастта потребностите на нашата кожа се развиват, изисквайки по-целенасочена и всеобхватна рутинна грижа за кожата.

„ Хидратацията и храненето са постоянно срещана нужда – и след 40-годишна възраст е от значително значение да ги приоритизирате. “

Тук специалистите споделят своите топ препоръки за режим на грижа за кожата, който резервира младостта...

1. Почиствайте деликатно

Тъй като кожата ви се трансформира, запитайте се дали рутината ви също би трябвало да се промени, предлага Star. „ Прекалявате ли с почистването и кожата ви по-суха ли е, в сравнение с беше?

„ Погледнете още веднъж формата на почистващия си артикул или какъв брой постоянно почиствате и ексфолирате. “

„ Можете да обмислите кремообразна формула или почистващ препарат на маслена основа, или по-рядко триене “, предлага тя.

2. Използвайте профилиран серум

„ Използвайте серум за характерни потребности на кожата “, поучава Cenizo. Тя предлага серум за една нощ, някои от които са приспособени за всички възрасти, с цел да подобрят отбраната на кожната преграда.

Стар се съгласява: „ Помислете за прибавяне на профилиран серум към вашия режим. Има толкоз доста страхотни, които се концентрират върху проблемите на кожата, свързани с възрастта, като загуба на сбитост или линии и бръчки.

3. Хидратирайте със характерни за възрастта кремове

„ Използвайте всекидневен крем, с цел да подобрите хидратацията, храненето и отбраната на кожата “, поучава Cenizo. „ След 40 кожата също се нуждае от повече отбрана против външни агресори – кожната преграда става по-тънка и по-слаба.

„ Полезно е да действаме върху обновяването на клетките, да подсилим кожната преграда и да прибавим защитна съставна част. “ Тя продължава: „ Наистина слабата преграда провокира загуба на хидратация и прави кожата по-крехка против ежедневните агресори, засилвайки процеса на прибързано стареене. “

Тя предлага кремове, които хидратират и подхранват и съдържат етерични масла с антиоксидантни и защитни свойства за кожата. Те лимитират въздействието на ежедневните агресори – което в последна сметка може да усъвършенства колагена, стегнатостта и еластичността на кожата.

„ Колагенът е протеин в тялото, който е виновен за структурата, силата и поддръжката “, изяснява Джема Джоунс, марка треньор в Institut Esthederm.

„ Придава на кожата пресен, компактен и стегнат тип, обезпечава разтегливост и я защищава от провисване. За страдание, с времето и факторите на околната среда процесът на възобновяване на протеините в кожата понижава. “

4. Дайте зелена светлина на ретинола

Друга основна съставна част, която би трябвало да добавите към ежедневната си рутина, е ретинолът, споделя Сорая Сен-Клер, експерт по хубостта на кожата на Boots. „ Това е средство за грижа за кожата, което може да усъвършенства външния тип на фини линии, бръчки, обезцветяване, петна и пори посредством ускорение на клетъчния продан. “

За първи път -временни консуматори, тя предлага да се стартира с по-ниска потентност, с цел да се избегне всякаква сензитивност и да се минимизира раздразнението; като нощна централизация.

„ Ограничете първичната приложимост до един път или два пъти седмично през нощи, които не са поредни, като последователно увеличавате честотата и по-късно изграждате до по-висока централизация “, поучава тя.

Независимо от възрастта ви, една от най-важните стъпки в ежедневния ви режим на грижа за кожата е нанасянето на широкоспектърен слънцезащитен крем, ” приканва Saint-Clair.

„ Има толкоз доста лесни за носене формули, които стоят идеално под грим или независимо като последна стъпка в утринната ви грижа за кожата след навлажняване. “

Saint-Clair предлага да носите най-малко SPF 30 и висока UVA отбрана през цялата година, с цел да предотвратите увреждане както от UVA, по този начин и от UVB лъчи.

Накрая, само че не на последно място: „ Не не задрямвам с грим. Може да запуши порите, което може да докара до обриви и да пие вода, като че ли излиза от мода “, прибавя Стар.